Zapomínající křivka

zapomínající křivka objasní úpadek zadržení paměti včas. Příbuzné pojetí je síla paměti to se odkazuje na trvanlivost ta paměť hledá v mozku. Silnější paměť, déle my můžeme pamatovat si to. Typický graf zapomínat křivka ukáže, že lidé inklinují půlit jejich vzpomínku na nově učené znalosti ve věci dnů nebo týdnů, ledaže oni vědomě zhodnotí učený materiál.

My můžeme ostře popisovat, jak zapomene s

kde je paměť zadržení, je síla příbuzného paměti a je čas.

Rychlost zapomínat závisí na množství faktorů takový jako obtíž učeného materiálu (např. jak významný to je), jeho reprezentace (vidět: mnemotechnická pomůcka), a fyziologické faktory takový jako stres a spánek. Interestingly, bazální zapomínající míra liší se málo mezi jednotlivci. Rozdíl ve výkonu (např. ve škole) moci být vysvětlen mnemotechnickou pomůckou dovednosti reprezentace. Toto znamená, že někteří lidé jsou schopní “představit si” paměti správným způsobem zatímco jiní nejsou.

Základní výcvik v technikách mnemotechnické pomůcky může pomoci překonat ty rozdíly z části. Nejlepší metody pro zvětšovat sílu paměti být:

lepší pamětová reprezentace (např. s technikami mnemotechnické pomůcky)
opakování umístěný na aktivní si vzpomínat (esp. rozložené opakování)

Každé opakování v učení zvětší optimální pauzu dříve, než příští opakování je potřebováno (pro blízko-zdokonalit zadržení, zpočátku opakování mohou potřebovat být dělán během dnů, ale pozdnější pak moci být pustil se za roky)

První významné studium v této oblasti bylo uskutečněno Hermann Ebbinghaus a publikoval v 1885 jak Über das Gedächtnis (později se přenesl do angličtiny jak Paměť. Příspěvek k experimentální psychologii). Ebbinghaus studoval memorisation slabik nesmyslu, takový jako “WID” a “ZOF”. Tím, že opakovaně testuje se po různých časových periodách a zapsaní výsledků, on byl první popisovat tvar zapomínající křivky.

Zapomínající křivka je nejstrmější pro nesmyslný materiál takový jak to studovalo Ebbinghaus. Na druhé straně, to je téměř ploché pro živé nebo traumatické paměti. Plochost křivky není nutně důkaz pro pokles zapomínající míry, ale moci být vzat jako důkaz implicitního opakování (např. paměti reliving) ten indefinitely obnoví stopy paměti.

V typické učebnicové aplikaci (např. učit se páry slova), většina studentů ukazovat zadržení 90 % po 3-6 dny (se spoléhat na materiál). Toto znamená to, v této době, zapomínající křivka “padá” 10 %.