Úvodní stránka | Tato stránka v originále

Neuro-lingvistické programování

Neuro-lingvistický programovat (NLP), je pole lidské snahy původně zaujaté empirickým studiem, a modelování, lidský výkon a znamenitost, s cílem vytvářet přenosná dovednost zapadne a toto zůstane klíčovou aktivitou pole k tomuto dni. Pole rostlo v mnoha směrech od jeho začátků v modelování úspěšný psychotherapists a má najitá použití ve většině oblastech zahrnovat lidské komunikace, takový jako vzdělání a učení, přesvědčování, jednání, prodeje, vedení, tým-stavba, etc., stejně jako rozhodování, tvůrčí procesy, zdraví, medicína a atletický výkon. Pole bylo vytvořeno Richard Bandler a John mlýnek v časných sedmdesátých létech od čeho oni volali “modelování” několik známých psychotherapists, jmenovitě Fritz Perls, Virginie Satir, a Milton Erickson. Bandler, pak student na University of California u Santy Cruz, a Grinder, pak asistent lingvistiky, byl silně ovlivňován mentoring Gregory Bateson, a oni čerpali jejich přístup z mnoha inspirací takový jako kybernetika a Obecná sémantika Alfred Korzybski.

NLP jasně spadne pod nejširší záhlaví psychologie, a možná nejvíce blízko se vztahuje k kognitivní psychologii. Ale mlýnek chvíle měl bakalářský titul v psychologii, NLP začal docela u hlavního proudu akademika, a to zůstane velmi oddělené od tradiční akademické psychologie k tomuto dni, ačkoli mnoho NLP praktiků přece má tradiční kredit v psychologii a psychiatrii.

NLP jak disciplína je pragmatická, znamenat, že to zajímá se o znalosti, které jsou užitečné v aplikacích. NLP snaží se zjistit jak lidé dělají co oni dělají, obzvláště jak experti a nadřazení umělci na danou plochu dosáhnou jejich vynikajících výsledků, zjišťovat co je “rozdíl, který dělá rozdíl”, a pak modelování ta chování vytvořit přenosné dovednostní soubory. Jako malý příklad, zvažovat úlohu hláskování anglických slov. (poznámka tady my se odkazujeme na prostý úkol připomínající hláskování slov že jeden viděl v tisku předtím, ne tajemné umění hádat jak slovo by mohlo být napsáno umístěný jediný na sluchu to prohlásilo.) někteří lidé si pamatují hláskování foneticky, a někteří dokonce pamatují si je tím, že fyzicky napíše slova, zda na papíře nebo ve vzduchu. Ale jak NLP vývojáři zjistili, nejlepší spellers, ve smyslu pro ty s nejrychlejší a nejpřesnější si vzpomínat, si pamatovat hláskování slov vizuálně, tj. oni doslovně vidí tištěné slovo v oku jejich mysli. A tato dovednost může snadno být učena k jiným. Jestliže oni aplikují to pravidelně, oni příliš mohou stát se vynikajícím spellers.

Pole NLP má v průběhu doby se shromažďoval mnoho mini-modely a spojené techniky, které mohou být platili o různých situacích. Modely a techniky toulají se v účelu od shromažďování informací a vztahu stavby, k upevnění a spouštění interních států, k přerušení vytržení a střídání beliefs. Tam jsou modely interních reprezentací (vizuální, auditivní, kinesthetic, etc.) a jejich submodalities a průvodní účinky na city, beliefs, a chování. (společně, jedna časná kniha o NLP subtitled pole jako “studie o struktuře subjektivního zážitku”.) jako radioaktivní spad procesu modelování pole má také rozvinuté specifické techniky, které mohou být aplikovány na aplikace sahat od psychoterapie, např. léčit fóbie, kritiku zacházení a lichocení, zabývat se žalem, brzdnými nechtěnými zvyky a chováními, etc., k prodejům a technikám přesvědčování, k technikám učení, k sušení některé alergie, a mnoho jiní.

Tabulka s obsahem
1 NLP principy
2 léčebný NLP
3 kritika NLP
4 vidět také

NLP principy

Přes četný mini-modely a techniky, NLP postrádá centrální teorii jako takový a toto je částečně úmyslně. Nicméně tam být množství principů, které obecně řídily vývoj NLP, většina ze kterého byli půjčil si od ostatních disciplín.

Možná prvořadý princip je praktická záležitost. NLP není tolik okolo objevit, že co je pravdivé jak v objevovat co je užitečné, co pracuje v nějaké dané situaci. Ale za pouhou pomůckou, NLP cíli pro efektivitu a elegancí. Jestliže jedna technika může učinit požadovanou změnu za hodinu, pak hledání je zapnuté pro další techniku, která může dosáhnout stejné změny v desíti minutách.

Pomůcka je změřena přísně experimentováním a pozorování. Dovednosti pozorování jsou první dovednosti učené v základním NLP tréninku. Praktici a studenti NLP jsou napomenuti nevzít nějaký model za samozřejmost, ale poněkud být vyzván zkoušet je v reálném světě a pozorovat to co stane se. Princip půjčil si od kybernetiky je to smyčky odezvy. NLP praktik, když vědomě se zabýval nějakou aktivitou, obzvláště jeden který zahrnuje jednoho nebo více ostatních lidí, nepřetržitě sbírá informace a používá to jako odezvu nastavit jeho vlastní chování. Jeden aspekt tohoto je zachycen na aforismu “význam vaší komunikace je odezva, kterou vy dostanete.” také důležitý je to některá ta nejvíce důležitá informace je sbírána od fyziologických narážek a signálů (gesta, pozice, si prohlížet hnutí, dýchat vzory, výrazy obličeje, etc), obrovská většina kterého být dáván nevědomě, a že tyto signály musí být kalibrovány k jednotlivci, který poskytuje je.

Zatímco studenti jsou učeni stanovené vzorce a modely během NLP trainings s velmi specializovanou terminologií, jednou oni zvládli základní techniky, studenti jsou povzbuzení k pokusu udělat věci v nových způsobech, bez se spoléhat na hbité techniky. Princip tady, znovu si půjčil od kybernetiky, je to ohebnější a adaptable osoba je a více možností, které oni mají v jejich chování, úspěšnější oni pravděpodobně jsou v jejich snahách. Podél těchto linek jsou sdělení taková jak “jestliže co vy děláte nepracuje, zkoušet něco -- něco -- jinde.”; názor, že není tam žádná porucha, jediná odezva; a postoj že nějaké chování další osoby může být modeled a učené.

Jiné principy, půjčil si od zdrojů takový jako obecná sémantika, potvrdit subjektivní povahu našeho zážitku, který nikdy úplně zachytí objektivní svět, a že tento zážitek se liší od jednoho jednotlivce k příští, někdy radikálně, a moci dokonce i se lišit pro stejného jednotlivce když porovnal přes jiné kontexty. Jako výsledek, jeden potřebuje být vědomý těchto rozdílů když se ovlivňuje s ostatními, nedělat mnohé předpoklady o čem jiná osoba zažije, a sbírat informace podle potřeby ověřit něčí pochopení jiný má zkušenost.

NLP vývoj vždy byl silně empirický; techniky a vzory vyvinuté na poli přijdou z opakovaných pozorování, a všichni nejvíce obyčejných NLP technik být nepřetržitě poddal se testování během pokračujících praktických trainings po celém světě. Dovednosti pozorování jsou první a nejzákladnější učily ke studentům začátku v NLP.

NLP nemá jako cíl vývoj teorií. NLP jak pole je extrémně pragmatické. Praktici jsou obecně zaujatí modely jen insofar jak oni mají užitečná použití a nějaká vysvětlovací nebo prediktivní výhoda je přísně druhotná.

Léčebný NLP

Zatímco to může být argumentoval, že NLP je primárně o modelování lidské chování, to zůstane pravdivé že první předměty studia byly experti na poli psychoterapie, a jako výsledek mnoho z modelů a technik NLP, možná většina těch učila v základním trainings, mít použití v psychoterapii. Významné množství těch kdo vzít NLP trénink dělat tak protože oni jsou praktici psychoterapie, zda jako psychologové, psychiatři, MFCCs (tj. manželství, rodina, a poradcové dítěte), sociální pracovníci, pastoři, nebo laičtí poradcové. Daný historický význam této oblasti aplikace to je hodnota nějaká diskuze.

Jeden někdy slyší odkaz na “NLP terapii” nebo NLP přístup k terapii. Přísně mluvit, NLP nediktuje specifický přístup k terapii, věřit místo toho že to je vždy nejvíce přínosné dávat therapist jako mnoho možností a ohebnost jak možný. Jako výsledek, většina therapists najde to snadný míchat NLP modely a techniky s kterýmkoliv předchozím tréninkem oni musí syntetizovat osobní styl, který pracuje (lépe) pro je.

To říkalo, to je možné shrnout soubor principů psychotherapeutic, druh “standardního NLP přístupu” že praktik může vyvozovat z NLP tréninku, obzvláště jestliže oni měli žádné předchozí školení v jiných tradicích psychotherapeutic. Někteří těchto principů být:

Za tímto vzorkováním obecných pravidel tam je mnoho specifických technik a vzory pro specifické situace a druhy požadovaných změn. Viďte odkazy na konci této strany.

V podmínkách svépomoci, mnoho z NLP-odvozené techniky mohou být self-platil. Ale jiné techniky více nebo méně potřebovat pomoc další (zručné) osoby.

Kritika NLP

Obchodní zvyklost

Někteří kritizovali způsob ve kterém NLP byl podporovaný. Někteří NLP trenéři dělají nezaručené požadavky na pole obecně nebo pro specifické techniky to oni učí. Toto je, samozřejmě, být očekáván na nějakém poli, obzvláště jeden který je unregulated a pro kterého není tam žádný centrální vůdčí profesionál asociace nebo spolek kterými členy pole mohou držet každého jiný ke standardům schopnosti a etice.

Někteří si stěžují, že NLP byl využívaný pro komerční využití, takový jako prodeje a marketing, nebo že někteří praktici aplikovali techniky na aktivity takový jako svádění, a že toto kompromituje etiku pole.

NLP trenéři jsou někdy obviněni z bytí tajnůstkářského o jejich technikách a jediné výroby je dostupný skrze drahé kursy, dělat to těžký odhadnout platnost technik. Pole pokračuje vynalézt módní slova speciality pro jejich někdy-více-vynalézavé modely když jazyk už existuje přiměřeně popisovat co oni dělají. Toto dělá glosář nutný, a samozřejmě, platit za více tříd. Nicméně, zatímco tam jsou vždy nové techniky bytí vynalezlo nebo zjistilo se jejich příslušnými módními slovy tak dělat to obtížný pro jednoho držet proud na všech je, drtivá většina ustavených NLP technik být dobře dokumentován a dostupný v mnoha publikovaných knihách a na internetu.

Někteří ještě si stěžují, že techniky a dovednosti mohou jen být učené v čem oni zváží to být drahý soukromě učily kursy. To je pravdivé to získávat většinu z dovedností na poli laně vyžadují interaktivní trénink, jen jak získávání dovednosti ve válečném umění vyžaduje více než četba knihy. Potřeba soukromých kursů je nepravděpodobná ke změně, než předmět je učen více široce ve více veřejně dostupných dějištích, a až do zlepšovatelů se rozhodnout vynalézat gratuituous terminologie je nadbytečná. Vysoké školy a univerzity současně nenabídnou nějaké kurzy NLP.

Mnoho trenéři v NLP a jeho odnože šli do rozsahu daní různého jména k jejich značce NLP, často trademarking jejich značku-jméno. Toto je pravděpodobně náležité ve velké části k neúspěšnému pokusu Richarda Bandler v osmdesátých létech a časných devadesátých létech získat zákonnou úpravu k NLP moniker soudní cestou. Tato praxe inklinuje posílit stereotyp NLP jak non-akademická disciplína.

Je NLP věda?

Někteří kritici NLP tvrdí, že většina metod učila jako část NLP nebyl vědecky ověřen a někteří dokonce klasifikují to jako pseudoscience. Toto může být z části, protože prohlásená účinnost některých NLP technik vypadá nerealistická k tradičním psychologům a vědcům, ale pravděpodobně má více potřebovat aforementioned rozvod mezi NLP vývojem a tradiční instituce vědy a psychologie.

NLP není oddaný nějaké centrální teorii nebo fixovanému souboru modelů. NLP je výslovně eklektický a praktici na poli stále hledají nové modely, vzory a techniky, které mohou být více efektivní než nebo doplňkový k existujícím. Nové myšlenky jsou podněcoval a experimentoval s. Ti ne objevil být užitečný (nebo ne jak užitečný) být nemilosrdně odhozen. NLP vzal toto poněkud k extrému, přinejmenším v jeho raných dobách, v tom studenti a praktici byli typicky tlačil vykonat úkoly v cestách jiný než ti už se nalézali efektivní, z části držet praktiky ohebný a adaptable, který je brzděn jestliže oni stanou se spoléhající na fixovanou teorii, a částečně tak jak nepředejít možnosti následných objevů. To říkalo poté, co třicet roků vývoje tam je jisté principy, modely a techniky, které vydržely zkoušku času a může být zaměřen k jako bytí, jestliže ne něco jak soudržný jako teorie, přinejmenším stabilizovaná skupina znalostí uvnitř pole, a to je nevyhnutelné, že někteří trenéři budou učit tyto (a někteří studenti přijímají je) téměř dogmaticky. Ale původcové a iniciátoři na poli zdůrazní, že tyto modely nejsou být vyložen jak být pravdivý v nějakém absolutním smyslu, ale poněkud jako užitečná zevšeobecňování.

Vyrovnal se více idealizovaným verzím vědecké metody, NLP neumístí hodně důrazu na předpovědi. (poznamenat, že některé vědy půjčují sebe k prediktivním teoriím víc než jiní.) zatímco NLP modely, které opakovaně byly objevily být užitečný smět být považován za zevšeobecňování, která chtějí obvykle (ale nikdy vždy) být užitečný, NLP jak pole dělá ne typicky extrapolovat tyto do předpovědí, které mohou sloužit jako východisko pro programy experimentování přes prodloužená období času. Poněkud, takové vyvozování typicky nastane uvnitř jediného zasedání praktikem pracovat s předmětem, hypotéza - předpověď - test - ověřit bytí cyklu vykonávané během několika minut a opakoval mnoho časů uvnitř daného zasedání, na subjektivním základě.

Zatímco NLP dělá těžké použití vědecké metody v malý, pole jasně postrádá ostatní charakteristiky vědy v velký, takový jak dokumentovat experimentů a jejich výsledky v široce uznaných soudcovaných žurnálech; vzhled předmětu v nabídkách kursu u vysokých škol a univerzit; a finance pro výzkum přes veřejné a soukromé granty.

Časní NLP vývojáři, a většina NLP praktiků dnes, být více zaujatý výsledky, objevy a praktickými užitími než ve stavu dosažení nebo postavení v tradičním vědeckém světě. Ti NLP praktici, kteří mají zájem založit vědeckou platnost k uspokojení vědců hlavního proudu někdy nemohou dosáhnout shody v přijatelných experimentálních protokolech. A ti NLP praktici a vědci, kteří přece dělají pokusy a zapisují výsledky obvykle shledají, že všechny uznané tradiční žurnály mají sdruženou pojistku odmítnout všechny papíry na NLP.

NLP není tak hodně zaujatý čím je pravdivý jak v čem je užitečný. To nehledá “vědeckou pravdu” jako hlavní cíl; poněkud to jen hledá jak dělat věci účinně a efektivně. Z tohoto hlediska, NLP by mohl být více vhodně klasifikovaný jako inženýrství nebo disciplína technologie poněkud než věda.

Viz též

Externí odkazy

Literatura