Rychlé oční hnutí

R.E.M. je zkratka pro Rychlé oční hnutí. To je část spánku během kterého lidé sní. To je pojmenované po charakteristice této části spánku, který je hodně odlišný od hlubokého spánku. Během noci spánku, osoba obvykle má čtyři nebo pět období spánku Rema, který být docela krátký u začátku noci, ale dlouho na konci. To je věřil tomu spánku Rema, a zvláště snít, je nutný pro proces zážitky, které my máme měly během dne. Spánek Rema je tak fyziologicky odlišný od jiných fází spánku že oni jsou kolektivně odkazoval se na jako Non-Rem spí.

Asociace mezitím snít a spánek Rema byl objeven Eugeneem Aserinsky a Nathaniel Kleitman v 1953.