Trudgen

Trudgeon je plavací mrtvice někdy známá jako závodní mrtvicenebo Východní indická mrtvice.

Jeden plave většinou na jedné straně, dělat overhand hnutí, zvednutí rukou střídavě vnější vody. Když puštěná ruka je nad hlavou, nohy se rozšířily odděleně pro kop; jak levá paže sestoupí nohy se prodlužují a jsou pak spojené s kopem ostrých nůžek. Pravá paže je nyní předložena přes vodu, a jak to sestoupí puštěná ruka je rozšířena znovu. Kop nůžek přijde každá druhá mrtvice; to zahrnuje nakládání nohy, pak shromažďovat je s náhlý “snímkové” hnutí.

Hlava plavce je pod vodou většina z času; jediná šance dýchat je, když ruka se vrátí a jen jak loket projde kolem tváře.