Vipassana

Vipassana, který chce vidět věci, zatímco oni opravdu jsou, je jeden z Indie' s nejvíce starověké techniky rozjímání. To bylo nově objevené Gotama Buddha víc než 2500 roků dříve a byl učen jím jako univerzální lék na nemocné univerzálie, tj., umění živobytí. Bohužel tam být mnoho různých technik učilo dnes pod tímto termínem a to je nemožné znát kterého jestliže některý přesně odrážet Buddha učení. Vipassana je často spojován s annapurna rozjímáním.

Tento non-sektářská technika usiluje o úplné eradication duševních nečistot a resultant nejvyšší štěstí plného osvobození. Se hojit, ne pouze odstřeďování nemocí, ale základní léčení lidského utrpení, je jeho účel.

Vipassana je cesta self-transformace přes self-pozorování. Jedny zájmy o spojení mezi myslí a tělo, například disciplinovanou pozorností něčím fyzickým pocitům, s vědomím impermanence (anicca) a vyrovnanost. To je toto pozorování-umístěný, self-průzkumná cesta do obyčejného kořenu mysli a těla, které rozpustí duševní nečistotu, končit vyváženou myslí plnou lásky a soucitem.

Přes přímou zkušenost, pravidla, která provozují něčí myšlenky, pocity, mínění a pocity stát se jasný. Příroda jak jeden roste nebo se navrací, jak jeden předloží utrpení nebo se osvobodí od utrpení je dohodnutý. Život stane se charakterizovaný zvýšeným povědomím, non-halucinace, sebekontrola a mír.